預(yù)防弱精癥的方法有哪些?

　　陜西生殖醫(yī)學(xué)醫(yī)院表示，弱精癥是導(dǎo)致男性不育的主要因素之一，如果不及時治療的話對男性的身心健康都是有很大危害的。下面和陜西生殖醫(yī)學(xué)醫(yī)院的一起來看看如何謹此昂預(yù)防吧。

　　預(yù)防弱精癥的方法主要有以下幾點：

　　1、在飲食方面要注意不能經(jīng)常性的吃過于油膩的食物，戒煙酒。睪丸中生殖細胞遭遇煙草中有害成分影響，使精子數(shù)量和質(zhì)量欠佳，多不育或致畸形兒。過于酗酒，可致慢性酒精中毒，精子發(fā)育不良或喪失活動能力。

　　2、生活中要積極的注意和預(yù)防各種危害男性生育能力的傳染病，如流行性腮腺炎、性傳播疾病，建議大家，在平時的生活和工作的過程中，要注意保持良好的精神和情緒，注意好習(xí)慣的養(yǎng)成，當出現(xiàn)問題的時候要及時的進行醫(yī)治，不能延誤治療的優(yōu)秀時機。不要因羞于啟齒而自己治療弱精癥，以免加重弱精癥的病情。

　　3、在日常的生活中要多注意觀察發(fā)現(xiàn)睪丸有不同于平時的變化，如腫大、變硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及時診治。

　　4、注意對自己身體的保護，盡量避免噪聲過度。據(jù)資料證明，男性長期生活在噪聲70～80分貝的環(huán)境中，性功能趨于減弱，生活在90分貝以上的高噪聲環(huán)境中性功能發(fā)生紊亂。

　　5、如果有手淫的情況要適度，合理的安排，不能長時間的手淫。會引發(fā)前列腺緩慢充血，導(dǎo)致無菌性前列腺炎，影響精液營養(yǎng)成分、數(shù)量、黏稠度、酸堿度而誘發(fā)不育。

　　陜西生殖醫(yī)學(xué)醫(yī)院不孕不育表示，在平時的生活中認真的做好弱精癥的預(yù)防工作，遠離弱精癥的困擾。

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