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西安男性在生活中應(yīng)該怎樣預(yù)防勃起障礙呢?

門診時(shí)間:早 8:00—晚 8:00發(fā)布時(shí)間:2019-07-08 16:19文章來源:陜西老醫(yī)協(xié)生殖醫(yī)學(xué)醫(yī)院

       勃起障礙已經(jīng)成為現(xiàn)在生活中男性的常見病,遇到這種病不能垂頭喪氣,而是保持良好的心態(tài)積極應(yīng)對,這樣才會(huì)有效治愈,平時(shí)生活中應(yīng)該怎么預(yù)防勃起障礙呢?下面一起和陜西省老醫(yī)協(xié)生殖醫(yī)學(xué)醫(yī)院了解一下。

   
  要預(yù)防勃起障礙,首先就要節(jié)制我們的性生活,因?yàn)樾陨钸^于頻繁,身體體能下降,元?dú)夂膿p,體質(zhì)虛弱了,就是我們經(jīng)常說的心有余而力不足,勉強(qiáng)進(jìn)行性生活,陰莖很難勃起,即使勃起了硬度也不夠,而且在這種狀態(tài)下性交并不會(huì)有過多的愉悅感,反而會(huì)造成摩擦力度過大容易受傷發(fā)炎。
 
  預(yù)防勃起障礙還要多在飲食上面下功夫。身體的健康是通過健康的飲食和規(guī)律性生活獲得的,體質(zhì)虛弱的人需要補(bǔ)充足夠量的營養(yǎng)物質(zhì),多吃一些壯陽,固腎,保精的食物,像黑豆,黑米,核桃,韭菜,羊肉,狗肉等需要多吃,體質(zhì)過熱的人可以吃的清淡些,但是飲食要均衡,不要偏食。不能吃辛辣刺激的食物,比如洋蔥,辣椒等,也不要喝太多碳酸飲料。
 
  想要預(yù)防勃起障礙,還要多進(jìn)行體育鍛煉,提高自身的身體素質(zhì),因?yàn)轶w質(zhì)過弱容易生病,長期病痛多,加上吃藥造成的各種副作用,都會(huì)嚴(yán)重影響性功能和精子質(zhì)量,在這樣的狀態(tài)下同房肯定是不愉快的,如果懷孕了胎兒質(zhì)量也不是很好。如有疑問,可與我們在線聯(lián)系,讓我們及時(shí)給您滿意的答復(fù)
 
  預(yù)防勃起障礙需要戒煙戒酒,煙酒刺激是性功能的大敵,喝酒過量會(huì)經(jīng)常刺激前列腺以及膀胱,造成各種炎癥,并且嚴(yán)重影響精子質(zhì)量,造成死精弱精等,不但生殖器難以勃起,甚至?xí)斐刹辉胁挥nA(yù)防勃起障礙要通過夫妻雙方共同努力,建議到醫(yī)院檢查病因后對癥治療,平時(shí)多注意保護(hù)自己的身體,防止各類疾病傳染。
 
       陜西省老醫(yī)協(xié)生殖醫(yī)學(xué)醫(yī)院提醒您,以上就是生活中該如何預(yù)防勃起障礙的小妙招,如果還有什么疑問,可以直接點(diǎn)擊了解詳情

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