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預(yù)防前列腺癌,做好日常方法是關(guān)鍵

門診時(shí)間:早 8:00—晚 8:00發(fā)布時(shí)間:2023-12-06 14:06文章來源:陜西老醫(yī)協(xié)生殖醫(yī)學(xué)醫(yī)院

前列腺癌是男科常見的腫瘤。早期發(fā)現(xiàn)前列腺癌最有效的檢查方法是直腸指檢、PSA監(jiān)測(cè)和超聲波檢查。此外,我們還應(yīng)該注意我們的日常飲食和生活習(xí)慣。

 

1.定期體檢

檢查前列腺癌最有效的方法是進(jìn)行直腸指檢、PSA監(jiān)測(cè)和超聲波檢查。40歲以上的男性朋友每年進(jìn)行一次前列腺檢查。如果沒有問題,他們可以每?jī)赡隀z查一次。

 

2.粗茶淡飯

盡量少吃或不吃高脂肪食物,多吃魚、雞或牛奶等白肉。多吃胡蘿卜、西紅柿和其他蔬菜也有利于預(yù)防前列腺癌。

 

3.加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)

積極鍛煉身體,消除代謝物,改善睡眠質(zhì)量,增強(qiáng)免疫力。

 

4.不要隨便吃補(bǔ)藥

避免食用含有雄激素或“壯陽”的食物、中藥或中成藥,以免刺激發(fā)病。

 

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