近年來許多男性被不育癥疾病所困擾著，而除去一些由于身體疾病原因造成的之外，其余多數(shù)是由于個人的生活習(xí)慣所導(dǎo)致的。那么哪些生活中習(xí)慣可能會導(dǎo)致男性不育呢?下面陜西生殖醫(yī)學(xué)醫(yī)院給大家介紹容易引發(fā)男性不育的幾種習(xí)慣，供大家參考。

　　1、不注意私處衛(wèi)生

　　講究私處衛(wèi)生不知是女人的事情，對男人而言同樣重要。適當?shù)那逑瓷�殖器官，做好生殖器官衛(wèi)生工作，有助于防止陰莖發(fā)生。

　　2、性生活過頻

　　性生活給夫妻帶來美好的享受，但是一定適度，有節(jié)制。性生活過頻會對夫妻健康造成傷害，容易引起勃起障礙性生活時間短前列腺肥大等疾病。

　　3、營養(yǎng)不良

　　男人生精能力與營養(yǎng)水平息息相關(guān)，如果營養(yǎng)不良就會影響精子產(chǎn)生。所以平時男性朋友們要注意多吃些瘦肉、蔬菜、保證必要的蛋白質(zhì)、維生素等多種營養(yǎng)元素的需求。

　　4、過度疲勞

　　過度疲勞會影響男人性功能及生精。所以適當?shù)倪M行休息，擁有足夠的睡眠才能保證精子活力，遠離不育。

　　5、過早性生活

　　男人一般在24歲后，生理發(fā)育才真正成熟。如果男人過早進行性生活的話，會導(dǎo)致精液耗損，從而面臨性功能障礙、性生活時間短等疾病威脅。

　　6、習(xí)慣穿牛仔褲

　　牛仔褲是年輕男女都比較受歡迎的，但是男性如何經(jīng)常穿牛仔褲的話，會讓生殖系統(tǒng)處于溫?zé)岘h(huán)境中，對精子形成不利。在炎熱的夏季，男性千萬不要常穿牛仔褲，下身穿著舒適寬松。

　　溫馨提示：以上就是介紹的關(guān)于導(dǎo)致男性不育的一些生活習(xí)慣，男性朋友一定要注意生活中的這些生活習(xí)慣，謹防導(dǎo)致自己不育。

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